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老年高血压危象应该如何预防

  如果老年人血压突然升高到180、120mmHg以上,并伴有心、脑、肾等器官急性损伤,这可能是高血压危象。其实老年人高血压危象的发病率很低,但却是内科急症之一,死亡率很高,每年占70%~90%。因此,预防老年人高血压危象迫在眉睫。那么老年高血压危象应该如何预防呢?以下内容仅供参考。

  1、据了解,心脑血管发病的主要因素包括吸烟、高血压、高胆固醇血症。脑中风和高血压的危害性仅次于吸烟,排列第二。据了解,我国成人高血压患病为18.8%,中老年人患病率高达39%。所以,老年人需要注意血压的平稳,及时服用降压药,但要避免不恰当的降压方法。

  2、老年高血压患者会并发各种疾病,如糖尿病、慢性肾脏病等。药物是治疗的方法之一,但用药需谨慎,掌握药物的疗效和安全性。同时检查肾功能,科学调整药物使用量。另外,平时要注意肾脏的保养,避免滥用抗高血压药物,护理应由医生指导。

  3、老年人要注意生活环境,避免生活环境寒冷,防止过度疲劳,保证良好的睡眠质量,防止应激状态的出现,注意调节情绪,避免精神刺激。还要注意饮食调节,注意观察药物使用情况,尽量避免使用糖皮质激素类的药物,否则会导致血压突然的升高。

  总之,治疗疾病必须有医生的诊断,同时还要了解日常生活的保养。对于高血压危象这种病症,发病时就要立刻就诊,避免病症的加重,以免会给身体带来巨大损伤,更何况是一些年老体衰的群体。预防高血压危象就要注意饮食清淡,避免高盐、高糖、高脂,控制自身体重,保证平和情绪,这样才能防止疾病的发生。