分离焦虑是什么，分离焦虑怎么治疗

　　在我们还是小孩子的时候，我们可能都因为想自己的家人而哭过。最常见的可能就是在小孩子刚去幼儿园上课的时候，因此，幼儿园的小朋友爱哭闹也是有一定的原因的。因为他们本来长期生活在家人的保护下，忽然进入到这个小小型的社会中他们会感到非常的害怕，从而他们会一直哭泣。

　　分离焦虑顾名思义就是小孩子们因为分离而产生焦躁不安的情绪的一种症状。但是这种情况一般都出现在低龄孩童的身上，因为在他们成长的很多时刻，他们的身边都是有家人陪伴伴在他们身边的，可是如果在某一个时刻这个依赖的家人忽然从他们的身边消失，那么他们自然会产生很强烈的恐惧感。所以当孩子在不得不离开家庭环境的时间，家长们就必须做好疏通孩子心理的准备，否则他们将会对上学产生恐惧心理。

　　因此，父母缓解孩子分离焦虑症的最好方法还是慢慢地带他们熟悉身边的环境，因为小孩子只要熟悉了身边的环境之后便不会再哭泣了，那么他们也就能慢慢地融入到其他的小朋友之中。除此之外，父母还要告诉他们学习是一件非常快乐的事情，学习是他们的一个小伙伴，不然小孩子因为存在分离焦虑而误以为学习是那个将他们和家人分开的罪魁祸首。

　　因此，每一个孩子在刚刚离开家庭的时候都是会有分离焦虑的，不过只要父母做好自己的引导工作，那么这种状况便会相应的好转。因为孩子虽然还很小，大人们说的道理他们或许不懂，但是如果好好和小孩子进行沟通，那么他们对自己的认识也会改变，会觉得自己已经长大，从而与家人分别的焦虑也就会减轻了。