黄体功能不全吃什么食物好

　　黄体功能不全是临床上比较容易出现的疾病。此病症出现之后应该积极的进行治疗处理，不然对女性的身体会造成很大的影响，可能会让女性出现不孕症。但是除了药物治疗和口服黄体酮之外，黄体功能不全的患者在饮食方面也是需要多加注意的，下面就带大家了解一下黄体功能不全吃什么食物好？

　　1、黑豆糯米粥

　　黄体功能不全的患者可以在平时生活当中多吃一些黑豆糯米粥。黑豆能够帮助身体补充雄激素，对黄体功能不全的患者是非常适用的。黑豆糯米粥需要先将黑豆和糯米洗干净，然后放到锅内，加一些水，用温火熬煮成粥就可以了。

　　2、猪腰核桃汤

　　猪腰核桃汤对黄体功能不全的患者来说也是非常好的一种食物。这种食物做起来非常简单，只需要把猪腰子、核桃、枸杞、莲子等食材放入锅中熬煮一个小时左右就可以喝了。这种食物可以很好的帮助患者补肾虚养气血。

　　3、山药莲子粥

　　山药莲子粥需要把山药、莲子和粳米放入锅中，然后加入适量的清水熬煮成粥就可以食用了。这种粥可以起到补脾补肾的作用，对于黄体功能不全的患者来说是非常适合的，吃一段时间之后会发现黄体功能不全的情况有了很大的改善。

　　4、鸡肉

　　黄体功能不全的患者可以在生活当中多吃一些鸡肉。这种食物有非常好的益气补血的作用，而且肌肉当中含有丰富的蛋白质等物质，对身体营养的补充是非常好的。

　　根据以上内容可以知道建议黄体功能不全患者吃的食物。此疾病出现之后，在饮食方面是需要多加注意的，建议患者在平时多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，这类食物可以帮助改善黄体功能不足的情况。另外每天可以适当的喝一些红枣桂圆枸杞水，可以帮助患者调理气血。