多囊卵巢综合症喝豆浆有用吗

　　多囊卵巢综合症是青春期少女和育龄期妇女最常见的妇科内分泌疾病之一。现在的社会，生活快节奏，女性朋友工作压力大、情绪不稳定，容易患上多囊卵巢综合症。如果女性朋友出现了月经稀发、闭经等症状或检测除两到三个月卵泡中没有排卵。并出现肥胖，雄激素升高，上唇、下颌等周毳毛增粗、增多等，女性朋友就要及时就医，检查是否是患上了多囊卵巢综合症那么多囊卵巢综合症喝豆浆有用吗？下面我们就简单的介绍一下。

　　多囊卵巢综合症患者主要是激素平衡失调，引起雄激素过多，雌激素过少导致的。豆浆里面含有植物性雌激素，对女性朋友的身体是有好处的，所以女性患者喝点豆浆可以改善身体的激素状况。除了喝豆浆我们女性朋友还可以吃些别的食物进行一下辅助治疗。可以吃些薏米陈皮粥：将陈皮、炒薏米、大米三种食物共煮粥服用。还可以吃猪腰核桃，首先将猪腰去白筋，然后与杜仲、核桃肉共统放入砂锅，然后加水煮熟，丢掉杜仲，吃猪腰、核桃，然后把汤喝掉。这些都对多囊卵巢综合症有好处。

　　患上多囊卵巢综合症的女性朋友要选择正确的碳水化合物，高碳水化合物可能会增加血压、血糖和胰岛素的增高，所以患有多囊卵巢综合症的女性朋友应该选择低碳水化合物的食物。多囊卵巢综合症的患者要注意高维生素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不要偏食，多吃一些五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等。饮食要清淡，避免吃一些辛辣刺激的饮食、也不要吃过咸类的时候，腌制类的食物也不能吃，还需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

　　我们女性朋友在日常生活中要注意发现自己的变化，如果发现身体不适要及时就医，以免耽误病情。女性朋友在日常生活中要保养好自己的卵巢，平日里注意个人卫生，每天都要换洗内裤。在月经期不要沾凉水，不要做体育运动和过重的体力活。