卵巢早衰吃什么好，治疗卵巢早衰的食疗方法

　　卵巢早衰，简单的说，就是女人过早的出现闭经现象，一般在40岁之前因卵巢功能衰竭引起的闭经，就是卵巢早衰的表现，这对于女性健康影响是很大的，卵巢早衰除闭经，还可出现其它一些症状，如潮热多汗，性欲低下等，那么卵巢早衰吃什么好呢？有什么食疗可治疗卵巢早衰的？一起来了解一下。

　　对于卵巢早衰的女性，平时合理饮食，多吃一些有利于卵巢健康的食物，对于卵巢早衰也是有防治作用的，如平时可多吃番薯、苹果、黄瓜、茄子、绿豆、山楂、香菇等，这些食物都是卵巢早衰女性不错的选择。还有一些食疗，也可防治卵巢早衰，如：

　　1、二仙羊肉汤：仙茅、仙灵脾，生姜，羊肉，盐、食油、味精，各适量，先把羊肉切片入锅，加适量清水，并用纱布包好仙茅、仙灵脾、生姜一起入锅肉，用文火煮到羊肉熟烂后入佐料即可去掉药包，食肉喝汤。有滋肾、滋养卵巢的作用。

　　2、猪脊肉粥：猪脊肉、大米、香油、食盐、花椒，各适量，先把猪肉洗净后切片，用香油稍炒后加适量的水，大米一起煮粥，粥熟后再加入食盐、花椒，煮开后即可食用，对于卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣有防治作用。

　　3、荷叶薏米粥：荷叶、薏米、陈皮、粳米，各适量，先把薏米、陈皮、粳米洗好一起入锅，加适量的清水用大火烧开，然后转小火慢慢煮，快熟时放入荷叶，一直煮到荷叶清香味出时即可食用。

　　4、参鱼瘦肉汤：鱼鳔、猪瘦肉，枸杞子、太子参，生地，各适量，先把鱼鳔用清水泡软切成小条状样的，猪肉洗好切丝，其它用料洗好，一起全入锅，加适量的清水用小火煮一到两小时，然后加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉即可，有滋阴降火的作用，对卵巢早衰有不错的防治作用。

　　上面就是一些适合卵巢早衰患者食用的一些食物，以及一些食疗方，卵巢对于女性来说是很重要的，因此当出现卵巢早衰时，患者一定要注意及时调治，女性在生活及饮食当中做好防护保养工作，也是可以减缓卵巢的衰老的，建议可根据自身的情况来选择合适的食疗来调治。