适量运动或有助于降低患卵巢癌危险

　　大家都知道，运动是生命的源泉，没有运动就没有生命。保持适量运动对身体肯定是有极大的好处的。适当运动可以调节身体的各种机能，提高身体免疫力，进而增强抵御各种疾病的能力。而国外一项新的研究表明，适量运动还能在一定程度上降低女性患上卵巢癌的潜在危险。

　　这一结论是怎么得出来的呢？国外研究人员通过进行问卷调查的形式，了解了大概四百多名卵巢癌患者和两千多名没有得卵巢癌但是身体情况类似的女性。通过研究这两千多名被调查人员的问卷答案，他们得出了这个结论，那些在日常生活中保持适量运动的女性，她们患卵巢癌的风险降低了大概三分之一，而那些运动水平最高的女性，她们患卵巢癌的风险则有了明显的减少，综合总运动水平的话，那些水平呈现较高的女性，她们的患癌风险则减少接近三分之一。

　　卵巢癌的发生，同女性身体内的激素水平是有关系的，而我们又了解到，在女性接近绝经或已经达到绝经的时候，她们体内的雌激素水平睡会下降的。但是，这次的研究却表示，不管是绝经前或者是绝经后的女性，她们患卵巢癌的风险其实是差不多的，所以这时雌激素并不是最主要的因素。

　　所以适量运动是有助于降低患卵巢癌危险的，但任何事情都有两面性，只有适当运动，才能够起到降低患癌风险的作用。通过运动降低风险的机制是，适量运动可以使身体的免疫和抗氧化系统功能增强，除此之外还可以减少肥胖的发生。如果进行的是剧烈大量运动的话，可能起到的是抑制免疫系统功能的作用。所以说，有规律的并且适量的运动是有助于降低患卵巢癌危险的。