卵巢早衰吃什么好食疗，5大食疗改善卵巢早衰

　　女性卵巢早衰会导致女性快速的衰老，还会导致女性不孕，甚至对女性来说还会导致一些妇科疾病，尤其是对于有卵巢早衰的女性来说发现后要积极的进行治疗，配合食疗来辅助治疗，一旦卵巢早衰加重，到了后期再进行治疗，效果是很差的，所以这是不可怠慢的。

　　1、灵芝炖猪蹄，对于卵巢早衰，皮肤有皱纹是有很好的改善，灵芝适量，猪蹄一只，再准备简单的调味料，这需要准备好猪蹄要清洗干净，之后切成片，在锅内加入适量的猪油，在烧热之后加入简单的调味料，大火烧沸之后改成文火来进行炖煮即可食用。

　　2、二仙羊肉汤，仙茅，仙灵脾，生姜，羊肉适量，简单的调味料适量，准备好羊肉要切片，放在砂锅内加入适量的清水，之后准备纱布来进行包裹放在国内，开启文火来进行炖煮，加入简单的调味料即可，吃的时候去除药包，这有很好的补肾，滋养卵巢的功效。

　　3、猪脊肉粥，对于卵巢早衰，皮肤干燥是有很好的改善，准备好猪里脊肉适量，大米适量，还有简单的调味料，准备好切片，炒熟后加入清水，放入大米，炖煮熟的时候加入简单的调味料即可。

　　4、荷叶薏米粥，荷叶适量，薏米适量，陈皮适量，粳米适量，准备好清洗干净，放在锅内，加入适量的清水来进行炖煮，之后转成小火来慢慢炖煮，在煮熟的时候加入荷叶，炖煮出清香即可。

　　5、参与瘦肉粥，鱼肉，瘦肉适量，枸杞子适量，太子参适量，生地适量，准备好用清水泡软，之后切成条，然后清洗干净，在锅内加入简单的调味料，开启文火来进行炖煮两个小十四的时间，一天内吃完，这有很好的滋阴降火的功效，对于卵巢早衰是很有效果的。

　　女性卵巢早衰，以上的食疗是很不错的，是可以经常吃，但是食疗对于卵巢早衰只是辅助治疗的作用，所以当发现自己有卵巢早衰后，建议及早去医院做个相关的检查，根据自己的情况进行对症的治疗，一旦卵巢早衰到了后期，还会导致不孕的情况，对女性的身体影响是很大的。