卵巢早衰吃什么好，3种食疗方法你值得一看

　　一般患有卵巢早衰的患者都会积极的配合治疗，因为重点是她们想要孩子，卵巢早衰的前提就是不孕症，想要生孩子就必要先治疗卵巢早衰，一般女性除了配合医生的治疗以外，还可以选择食疗，这样可以更大可能的避免手术和吃药的痛苦，也在一定程度上缓解了卵巢早衰的病情，是女性朋友不错的选择。那卵巢早衰吃什么比较好呢？

　　第一，可以在日常适当吃一些配有碱性的食物，这样可以有效的缓和身体里的酸性带给身体的刺激，可以有效的保护卵巢。

　　第二，生活中要多吃还有雌激素的食物，比如大豆、谷类、扁豆、黑米、小麦等等。其实可以选择每天有各种不同的豆子组合打豆浆喝，这对于女性来说又滋补又养颜，也是非常好的非常安全的补充雌激素的方式，可以长期坚持哟。

　　第三，可以选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐的一些食物，其实简单来说就是清淡容易消化的食物，也可以多吃瘦肉、鱼类、还要补充蛋白质，可以每天吃一个鸡蛋。

　　第四，可以在医生的指导下，多吃瓜果蔬菜，保持大量的维生素的吸收。

　　除了饮食，在日常生活中也要提醒女性朋友，通常喜欢熬夜、喜欢长久的坐着、经常吃刺激性的食物、喜欢喝酒酗酒、没有规律的生活作息，这些人都是患病的高危人群，所以想要预防和治疗疾病，就要远离这些不良的活动。同时，患者也要定期检查身体，不要自己乱用药，要按照医生的指导用药，要按照健康的形式饮食，可以参考以上条例，这样才能更好的痊愈，希望我们能给您一点帮助，感谢收看。