怎样使卵巢囊肿变小，这五招可让卵巢囊肿越来越小

　　卵巢囊肿对于很多女性而言影响都是极大的，所以很多女性在面对卵巢囊肿的时候都会不知道怎么办才好。其实可以帮助大家远离卵巢囊肿的方法也是不少的，只要在生活中多加注意就可以让卵巢囊肿逐渐缩小，减低伤害。那么到底有什么方法可以辅助卵巢囊肿治疗呢？

　　​1、注意饮食。中医讲究药食同源，如果想要远离卵巢囊肿的伤害最好可以在生活中多吃活血散瘀的食物，但是不同的女性适合使用的药疗方是不一样的，所以在进行食疗之前最好可以先咨询医生，让医生帮助大家制定合适的食谱。

　　2、坚持运动。运动可以帮助女性调整身体，远离疾病。同时对于多种疾病的治疗均有良好的辅助作用，所以大家在生活中坚持运动是十分重要的。但是不同的女性由于体质不同，所以大家在选择运动的时候要量力而行，坚持锻炼才能获得最佳的调理效果。

　　3、调整情绪。不良情绪是导致卵巢囊肿找上门来的主要原因，所以大家在生活中更应该重视个人的情绪，用积极的心态面对生活，这样才能帮助大家远离卵巢囊肿。

　　4、保证睡眠。确保足够的睡眠是很多现代女性都会出现的问题，但是睡眠对于女性而言是十分重要的，如果经常缺乏睡眠会导致内分泌失调，这个时候卵巢囊肿就会出现。

　　5、按摩。穴位按摩可以帮助患者疏通经络，远离卵巢囊肿，所以大家在生活中最好可以坚持按摩。

　　最后，治疗卵巢囊肿并不是短时间之内可以完成的事情，所以大家在治疗卵巢囊肿的时候一定要多加注意。另外，如果大家对于卵巢囊肿的治疗还有任何的疑惑最好可以先咨询医生，让医生帮助大家答疑解惑，不要因为使用错误的治疗方法加重病情。