卵巢早衰怎么调理治好

　　卵巢早衰对女性危害很大，可导致身体衰老过快、激素水平紊乱，因此一旦出现卵巢早衰现象要及时调理。如可配合日常饮食及一些良好的生活习惯来调理，或是在医生指导下配合一些药物来调理，以改善卵巢早衰现象。下面一起来了解一下卵巢早衰的调理方法。

　　一、饮食调理：卵巢早衰可通过饮食来调理，如平时可以多吃一些含蛋白质高的食物，并注意补充叶酸。如可吃些白木耳、大豆等食物。另外还应多吃一些含B族维生素、铁、钙等营养物质的食物，尽量保持饮食清淡，不要吃过腻、过咸、过甜等的食物，并要忌烟酒。饮食要有规律，忌暴饮暴食等。

　　二、注意补充雌激素：可多吃一些富含雌激素食物，或是在医生指导下服用一些雌激素类药物，这样可以平衡体内激素水平，从而改善卵巢早衰的症状，

　　三、养成良好的生活习惯：平时要规律作息，不要熬夜，注意缓解生活工作压力。另外要坚持锻炼，增强体质，因为卵巢早衰和生活习惯、心理压力、生理状况等都有关，因此要注意减少不良的生活方式对卵巢功能的影响。

　　四、对因治疗：卵巢早衰的原因有多种，其中有一些可能和疾病因素有关，所以要针对病因进行对症治疗。一般可通过西医、中医或者中西医结合等方法来治疗。

　　以上就是关于卵巢早衰的调理方法。包括饮食调理，生活方式的调理以及雌激素类药物的调理，这些对改善卵巢早衰会有一定的帮助。如果女性在40岁前出现卵巢早衰现象的，不妨可先进行激素六项检查等来诊断，然后再在医生指导下来调理治疗，以延缓早衰现象。