卵巢囊肿术后怎么保养

　　卵巢囊肿是女性生殖器官疾病中的一种比较多见的良性肿瘤，分别有左右两侧囊肿，左右两侧又有可能有肿瘤。而且一般多有化的可能，多见于20岁以上到50岁左右的妇女，这都是高发期，因此女性他要格外注意自己的身体变化，定时做妇科检查。

　　那么卵巢囊肿会有那些症状呢，提示我们自己可能已经患上了这种疾病呢，我们来看一下。女性常见的月经不调，性生活冷淡，阴道干涩，有下腹部舒服的感觉，下坠感。卵巢囊肿患者如果感觉腹痛，特别是突然腹痛的，就更要注意了。还有的表现为月经不调，内分泌紊乱，推迟或提前这都是不正常的，还有的甚至会恶心，呕吐，大小便频繁等。

　　目前治疗卵巢囊肿，手术是唯一的办法，那么术后应该怎么保养呢？多注意休息，不要干重体力活，多穿衣服，注意保暖，不用凉水洗手洗东西，不要熬夜，不要生气，把心情放轻松一些，多吃蔬菜水果等。可以多吃胡萝卜，它含有大量的胡萝卜素，可以保养卵巢，多补充维生素C和维生素E，可以使患卵巢癌的机率降低一半左右。多增加些含叶酸丰富的食物，也可降保养卵巢。：要多加强营养，补充蛋白质，可以买些蛋白粉食用，多吃牛肉、豆制品等，也可吃桂圆，红枣。可以补气血，当然适当的运动也是很必要的，静止不动会让人身体细胞失去活性，加剧老化，多锻炼身体的人精气神明显就好很多，还可以呼吸道新鲜空气，喝了而不为呢。

　　总之，卵巢囊肿术后其实恢复是很快的，但是重点在于保养，一定不要受凉，腰部不能露出来，不能只顾美观，少吃垃圾食品，保持良好的生活习惯，适量补充各种维生素和蛋白质类增强体质，多到室外活动，参加户外活动，让身体或起来。