卵巢癌病死率高，预防很重要

　　现在，随着人们的生活水平的日益提高，生活中很多人越来越不重视自己的身体健康状况，时间长了就会导致卵巢癌的病发率逐年增加，比如日常的不良生活习惯，会给卵巢癌的发病增加一定的风险，在女性得了卵巢癌疾病后，不仅会影响自己的身体健康，同时卵巢癌疾病的卵巢癌病死率高，常常会给心理上造成很大的创伤，女性只有积极的预防才是关键，那么在下面我们一起来看一下预防卵巢癌的方法有哪些。

　　我们知道，现在人们的生活节奏比较快，人尤其是女性朋友由于忙于自己的工作，常常忽视了身体的日常锻炼，为了预防卵巢癌疾病的出现，建议女性在在工作之余不要忘了加强身体的锻炼，这样才能提高身体的免疫力，让卵巢癌疾病远离自己。

　　预防卵巢癌的发生需要女性在饮食方面，做一些合理的调整，在平时要吃些清淡一点的食物，不要摄入过多的脂肪类的食物，在每天要保证吃一些新鲜的水果蔬菜，以降低患病的风险系数。

　　水对于人们的健康来说是非常重要的，在平时可以多喝一些水，以达到排毒的功效，在每天保持一个好心情，好的心态是医治万病的良药，尤其是女性朋友更应该注意这一点。

　　预防卵巢癌的话，建议女性多吃一些碱性的食物，比如用碱蒸馒头，同时一些蔬菜也能具有抗癌的功效，比如像黄豆，菠菜和西红柿等，只有营养达到均衡，才能确保自己的身体健康，同时在平时女性应该注重作息时间一定要有规律，避免熬夜的情况健。

　　通过我们上述的内容，大家对于预防卵巢癌的方法，已经知道了答案，同时建议女性定期做妇科方面的检查至关重要，日常检查可有效地预防卵巢癌的发生，建议女性朋友在每年做三次妇科检查，这样就能够及时地发现囊肿情况，才能达到早发现早治疗的目的。