如何预防卵巢囊肿复发

　　女性长有一个或者多个卵巢囊肿，会容易导致腹部疼痛，月经不调，而且卵巢功能受到破坏，囊肿破裂会导致炎症感染。许多患者发现，卵巢囊肿经常反复发作，给身体和心理带来很大的危害。如何预防卵巢囊肿复发呢？了解一些注意事项能让我们避免疾病反复和加剧。

　　要预防卵巢囊肿复发，就要注意饮食，饮食是导致卵巢囊肿出现的一个主要因素。平时要戒烟戒酒，长期饮酒和抽烟，经常吃过期食物，和刺激性大的食物，会造成体质变成酸性，容易引起囊肿复发。多吃新鲜的芥菜，白菜，生菜，西兰花，以及苹果，雪梨，葡萄，猕猴桃，能够补充维生素，预防囊肿复发。

　　不规律的生活习惯，会导致女性身体内分泌失调，免疫力低，长期熬夜，精神压力大，休息时间不够，身体容易受到各种病菌感染，而且也容易使体质酸化，造成卵巢囊肿反复发作。平时要注意劳逸结合，工作时间不宜过长，劳累后应当做一些放松操缓解压力，尽量补充足够的睡眠。

　　情绪要保持良好，经常焦虑和抑郁会导致身体抵抗力差，容易引起卵巢囊肿等疾病复发。多拓展人际关系，使心情开朗愉快，不能自己一个人经常闷在家里，也不要总是看一些过于悲伤的电视和电影，小说等。多参加体育运动，锻炼身体，增强抵抗力。

　　女性预防卵巢囊肿的复发，在患病期要系统治疗，囊肿过大建议手术切除，之后做好消炎治疗。适当的服用中药，避免炎症持续发作。要定期进行系统的身体检查，发现有异常要及时确诊，制定合适的治疗方案。囊肿发作期最好不要怀孕。