三个简单方法来帮你治脚气

　　脚气已经越来越成为许多人的难言之隐，尤其是在天气炎热出汗较多的夏季，那种痛痒的感觉会让人浑身难受，并且脚气带来的巨大臭味也会使你在朋友面前颜面无存，许多人会因此深受脚气带来的困扰。其实治疗脚气并非想象中的那么困难，只要三个简单的方法再加上日常生活中的一些注意事项，相信一定能帮助你摆脱脚气的困扰。

　　三个简单方法来帮你治脚气

　　1、生姜泡脚对治疗脚气具有神奇的效果，泡脚本身就有加快人体血液循环的效果，经常泡脚也能够减少脚上细菌的滋生，而在泡脚时加入一点生姜片的话，对于治疗脚气的效果就更加好了，也能让人感到身心顺畅。

　　2、另外一种治疗脚气的泡脚方法是采用艾叶加醋来泡脚，具体泡法是在泡脚水里面加入用大概150ml的白醋和30g左右的艾叶来进行泡脚，因为醋中含有大量的酸性，能够杀死脚气引发的各种细菌和霉菌。因此对于治疗脚气的效果特别好。

　　3、在日常的生活中一定要注意脚上的个人卫生，脚底要经常保持清爽干燥，因为脚上的环境如果过于湿的话就容易助长脚底的细菌，此外，对于脚上的袜子要经常换，鞋子也要时常进行消毒，治疗脚气一定要从生活中的小细节做起。

　　只要我们了解到这几个治疗脚气的方法。并在每日坚持在睡觉之前采用生姜或者是艾叶加醋来泡脚，同时，在日常生活中要多加注意个人的卫生，养成良好的个人生活习惯，相信治愈脚气并不会是一件特别困难的事情。此外，泡脚也会有助于人体的睡眠。