腰间盘突出严不严重，腰椎间盘突出应对方法

　　现在大多数的人都有一些身体方面的问题，都不是太过于在意，平时的时候，虽然现在每个人都长时间坐在办公室里，但是外面有一些工作者也并不是，长时间工作很清闲的，有的时候工作也会非常的疲劳，那么这个时候大家就会觉得长时间下来，身体体力不支，而且会出现腰肩疼痛，这种情况就是腰椎间盘痛，那么腰椎间盘突出，是否这种病情严不严重？

　　首先要椎间盘突出在目前是比较严重的一种问题，如果病情长，时间拖着不去治疗，甚至可能会导致腰椎骨变形，最后长时间瘫痪在床，腰椎就是控制着我们整个神经的颈椎，这个脊椎如果出现了问题，那么也就代表着患者的身体可能会出现问题，所以许多脊椎有问题的人是没有办法正常的站起来行走的。

　　很多人总是觉得保守治疗要比手术治疗好很多，但我们也要看什么样的世界选择什么样的治疗方法，比如说大家在早期可以选择保守治疗，一般主要就是用中医的推拿针灸，用药理疗，敷药的方式来缓解患者的痛苦，这主要是针对早期和中期的阶段，进行的一种治疗的方法，但是到了病情加重以后，就并不一定真的适合。

　　还有的人病情会持续的恶化，当病情恶化以后就会变得更加严重一些，这个时候用一些传统的保守治疗手段，只是能够暂时起到一个缓解的作用，并不能真正的起到效果，所以大家在日常的生活当中还是需要注意，通过护理和辅助性的运动治疗，达到一个恢复的效果，平时在睡觉的时候也要注意，选择一个硬板床。

　　腰椎间盘突出的人在平时的时候要特别注意，就是自己的腰椎健康问题，一般腰椎间盘突出，主要的锻炼方法有很多种，比如说可以通过练习蛙泳，让腰椎恢复到原位，但是针对老年人来说，就不建议采用这种锻炼方法，大家尽可能的选择一些适合老年人的运动，促进腰椎间盘突出的恢复。