腰间盘突出能吃钙片吗，腰椎间盘突出的应对方法

　　腰椎间盘突出是目前比较常见的疾病，很多人的腰椎间盘突出一直得不到有效的控制和治疗，就是因为大家并没有选择合适的处理方法，其实在对待腰椎间盘突出的问题上面，我们要了解清楚患者的一些饮食方面的注意事项，另外就是患者是否身体缺钙，这个问题也是需要了解清楚的，那么腰椎间盘突出的患者，在平时的时候能补钙吗？

　　首先要椎间盘突出的患者，在平时的时候尽量的还是要注意，如果去医院检测到身体是确实缺钙了，那么这个时候我们可以吃钙片，但是如果并没有检查到自己缺钙，就不要盲目的去补钙，因为补钙会造成腰椎间盘突出的部位更加僵硬，这样就会导致患者的身体功能退化得更严重。

　　另外一个问题大家需要了解清楚，就是腰椎间盘突出的患者在平时的时候饮食方面如何妥当安排，平时想要吃钙片，也要注意补钙的挑选，比如说要注意选择正规的钙片，但是也要注意饮食方面的补钙才是最有效的，可以多喝些排骨汤或者鱼汤，另外就是可以吃一些能有助于补钙的胶囊，或者吃一些虾皮等等。

　　腰椎间盘突出的患者在平时想要病情恢复，关键就在于大家的运动，如果大家能够注意运动，病情恢复的是非常快速的，不用担心会给身体留下什么后遗症，平时在对待这些问题上面，我们要找到不同的解决方法，选择不同有效的方式进行控制，避免病情加重。

　　腰椎间盘突出的患者一般在治疗方法上面，主要就是选择有效的按摩，调整身体，促进气血活跃的方式，达到一个有效的治疗效果，这样我们才能够控制病情，防止病情会持续的加重，在对待病情的一些问题上面，每个人的看法都是不一样的，所以我们在平时也要特别注意。