腰间盘突出症的护理，养成良好的生活习惯固然重要

　　腰间盘突出是一种叫常见的疾病，产生这种疾病的主要原因是因为长期的劳累积累导致腰椎含水量的流失，让周围的肌肉韧带都是去了弹性，从而导致了腰间盘的平衡习惯大大的降低的。在这些年老，这种疾病的发病率也是在不断的上涨，患有腰间盘突出的患者们一定要做好护理的措施，这对于患者的病情老说是非常的具有意义的，那么腰间盘突出要怎么来做护理呢，下面我们一起来看一下吧。

　　1、体位护理，患者需在硬床上休息，采用仰卧时，腰部应置于一个枕头，以保证舒适，外侧膝关节屈伸，从而避免腰椎间盘损伤；

　　2、药物对症治疗，应根据患者的病情进行，山寨筋骨康祛瘀健康除湿数以千计，促进血液循环，加强肌肉和骨骼，局部皮肤摩擦按摩，以减轻疼痛和促进康复的目的。

　　3、加强健康教育，家庭成员也必须认识到腰椎间盘突出症的病因、治疗和护理，特别是对腰椎间盘突出症的护理宣传，加强患者的依从性，提高患者的治疗信心。

　　4、要养成良好的生活习惯，要做好保暖、睡眠、注意坐姿和腰部保护，避免过多的负重，高度重视坐姿、站立等，以免腰椎间盘突出症复发。

　　以上就是关于腰间盘突出症的护理，养成良好的生活习惯固然重要的相关内容，相信很多朋友通过以上文章所介绍的内容对腰间盘突出症的护理都有了一定的了解了吧。患者们做好这些护理是至关重要的，有效的护理是可以帮助患者的治疗有明显的好处的，多患者们在平时一定要做好这些护理措施哦。