腰间盘突出术后护理，注意护理要素很重要

　　腰椎间盘突出这种疾病虽然说危害性不是很大，但是这疾病是会严重的影响到患者的工作和生活的，严重的时候是会让患者的生活难以自理的。但有发现自己患上腰椎间盘突出的时候一定要及时的治疗，越快治疗恢复的也就越快。我们患者在腰椎间盘突出治疗的手术后一定要注意护理，那么患者们手术后要做什么护理吧。

　　（1）手术后要严格卧床休息，最好是硬床。卧床时间一般取决于手术范围，约1～4周。

　　（2）留意营养，除了日常饮食以确保足够的热量，蛋白质以及维生素的需求，应充分供应和补充。

　　（3）卧床休息期间，医护人员应每隔两小时互相协助一次翻身。不必强行翻过来，以保证筋膜、韧带和肌肉的良好愈合，避免算上到了软组织。

　　（4）在充分卧床休息时，可适当下腰部保护，下地可以进行轻度活动。但当你起床后，你应该先穿上腰戴，先向一侧或侧面轻一点，同时髋关节屈曲，膝关节，由别人扶起来坐在床上，当适应的时候可以再下地行走行走。

　　（5）在卧床的时候，应该仰卧抬脚，空中蹬车活动，以避免神经根粘连，恢复期，应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼，以增强腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。

　　（6）在手术后，脑力劳动者一般可在2至3个月内恢复工作，而体力劳动者通常在未来3至4个月内才能开始工作。

　　以上就是关于腰间盘突出术后护理，注意护理要素很重要的相关内容，相信很多朋友通过以上文章所介绍的内容对腰间盘突出术后护理都有一定的了解了吧。我们患者早平时的饮食上要多吃一些含钙的高的食物哦，钙是对我们人体的骨骼非常的有好处的，所以我们患者在平时的可以多吃一些牛奶，奶制品。虾皮以及海带。