糖尿病人怎样预防得肾病

　　糖尿病肾病是糖尿病所导致的并发症之一，在中晚期可能会出现尿蛋白、高血压、水肿等症状。糖尿病患者被检查出肾病，要通过积极有效的治疗把病情控制住，否则会导致肾功能进一步下降。所以，做好预防措施可很大程度上避免糖尿病进一步发展成肾病。下面来具体说明糖尿病肾病的防治措施。

　　1、控制饮食：糖尿病患者在日常饮食方面要严格控制，做到饮食清淡，含有脂肪、辛辣、油腻、刺激性的食物尽量少吃或不吃，以免刺激性的物质，引起血糖波动。此外，含糖量高的食物也要注意少吃或不吃。患者可以适当的吃一些苦瓜之类的蔬菜和水果，可在一定程度上维持血糖在更平稳的状态。

　　2、坚持用药：糖尿病患者在日常生活当中，一定要要注意遵照医生的指导，合理规范服用降糖药物，正确服用降糖药物。血糖控制在稳定的状态，可在很大程度上降低对肾脏的损伤。对于需要注射胰岛素帮助血糖稳定的，也要遵医生的指导进行注射。

　　3、适当运动：糖尿病患者要根据自己的身体状况合理进行运动，通过适当的运动不仅有助于提高身体的抵抗力，而且还能够消耗过多的脂肪，对于控制体重的增长也有非常重要的作用。体重控制稳定对可以非常好的促进糖尿病的稳定，有利于减少肾脏受到损伤。

　　综上所述，糖尿病患者在日常生活中一定要进行积极的日常生活管理，其中包括控制饮食、适当运动、戒烟戒酒、控制体重等，要严格遵医嘱将血糖、血压、血脂水平控制在正常范围。这些都有利于减缓糖尿病肾病的进展。如果患者被确诊为糖尿病肾病也要积极进行治疗，尽快恢复健康。