如何远离糖尿病肾病

　　糖尿病是生活中比较常见的一种慢性疾病。糖尿病肾病会导致患者胰岛素分泌不足，出现胰岛素功能下降的情况。在出现糖尿病之后，如果不能及时控制血糖，还容易引发糖尿病性肾病，严重的话还会危及患者是生命安全，因此远离糖尿病肾病尤为重要。那么，如何预防糖尿病性肾病呢？下面大家就一起来了解一下吧。

　　远离糖尿病肾病，首先要坚持用药，患者应根据自身血糖情况，在医生的指导下，正确服用降糖药，控制疾病。只有掌握正确的用药方法，合理用药并长期坚持，才能有效防止患者的血糖异常升高，降低糖尿病性肾病的患病率。

　　远离糖尿病肾病应养成良好的饮食习惯，糖尿病患者如果不注意饮食，很容易会引发糖尿病并发症，这样不仅会加速肾脏负担，还会导致糖尿病肾病的产生。糖尿病患者在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃辛辣刺激性食物和高脂肪、高糖的食物，这样可以有效避免刺激性物质导致血糖波动。

　　糖尿病患者随着病情的发展会产生一些并发症。因此，在控制糖尿病的过程中，患者要适当的进行运动，运动可以改善病情，控制体重和血糖，也对糖尿病病情改善有利。患者可以采取适合自己的运动方式，例如散步、游泳、骑车、打球等，都是很好的方式。需要注意的是糖尿病患者需要控制运动的量，不能过度劳累。

　　以上就是远离糖尿病肾病的方法，希望能给大家带来帮助。糖尿病的患者在日常生活中应谨遵医嘱，合理用药，按时复查。日常养成良好的饮食习惯和作息习惯，不熬夜，不过度劳累。适当的进行体育锻炼，保持良好的心态积极对抗疾病，这样才能远离糖尿病肾病。