糖尿病肾病初期应该怎样运动

　　糖尿病肾病初期可以考虑快走，这属于有氧运动，能每天饭后进行一次，每次至少半小时，每周至少五天，防止长时间高强度运动，因为这会导致血压升高。如果存在临床蛋白尿，则不合适进行强力运动。

　　糖尿病肾病患者可通过运动疗法来改善疾病，降低体内血糖水平，增强心功能和胰岛素敏感性，帮助超重患者瘦身。一般建议进行中等强度有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、乒乓球等，每周至少5天，每次至少30分钟。同时，还应注意的是，每次运动前应进行热身，以防止运动损伤。适当的运动对糖尿病肾病患者非常重要，对患者的治疗和康复起着重要作用。因此，日常锻炼对患者的影响非常重要。

　　糖尿病肾病患者合适进行有氧运动，主要是指运动后强度低、节奏慢、心跳快的运动，比如散步、太极拳、体操等。此外，患者应根据自身情况运动，包括糖尿病类型、用药、血糖控制、并发症、年龄等。同时，对于患有糖尿病肾病的儿童，家长应予以重视，因为孩子的自控能力差，家长应防止过度运动，以免影响饮食和休息。