糖尿病肾病能剧烈运动吗

　　糖尿病肾病患者会有蛋白尿等症状，要综合性的治疗才可以缓解病症的，所以需要做一些运动控制血糖，也需要用一些药物及时的缓解病灶，那么糖尿病肾病的患者能不能剧烈的运动了，下面我们就来详细解说一下这个问题，希望对于朋友们会有些帮助。

　　糖尿病肾病的患者的运动强度一定要限制，如果人体剧烈过度的运动会导致人体的生糖激素水平升高，血糖也会升高，过量的运动还会导致人体的脂肪分解形成一些酮酸，当胰岛素不足的时候有甚至还会形成酮酸症，运动量也不可过少将会起不到一定的控制血糖的目的。患者应坚持经常锻炼，至少每周3次以上。从吃第一口饭算起的饭后1小时开始运动，每次运动的时间不少于半个小时，一般不超过1小时，包括运动前准备活动及运动后恢复动作。随着运动时间的延长，所消耗的热能会逐渐增加。

　　糖尿病肾病的患者运动要注意运动的环境和天气的，在公园、林间、草地、田野等空气新鲜和环境清静处进行。早晨锻炼应避开雾天。冬天的早晨常常有雾，雾天废气不宜消散，雾天中除了会使空气中苯、二氧化硫、硫化氢等有害物质含量升高外，还含有较多微生物。人体若大量吸入会影响健康。快走、慢跑、跳绳、跳舞、游泳、骑车、登山，以及各种球类运动都可以的。

　　综上所述，糖尿病肾病的患者是不可剧烈运动的，剧烈运动会形成酮酸中毒的现象，所以要特别引起注意，运动的强度要控制好。不断提醒自己建立自信心，运动前后检测血糖，了解运动的效果，以便及时调整运动量。