糖尿病肾病预防方法有哪些，糖尿病肾病的四个预防方法分享

　　糖尿病肾病是糖尿病引起的肾脏病变，在发病的早期会引起腰部酸痛的症状。如果不注意合理的治疗还会引起血尿，导致患者出现严重的肾功能损伤，甚至会诱发尿毒症。因此，要及时检查和治疗，并且积极的控制血糖。另外，要注意日常护理，对疾病有一定的预防作用。下面就来介绍一下，糖尿病肾病的预防方法。

　　一、坚持使用药品：如果出现了糖尿病肾病，一般都是由于糖尿病引起的不良症状，所以患者一定要定期到医院进行身体检查，积极的控制血糖，才能够有效的预防其他并发症。同时对糖尿病也有一定的缓解和控制作用，使患者能够早日康复。

　　二、合理饮食：糖尿病的患者平时应该注意合理的饮食安排，平时多吃一些低糖低脂肪的食物，能够有效的缓解身体不适的症状。另外，不能够吃辛辣刺激性食物或者油腻的食品，应适当的吃一些苦瓜之类的蔬菜和水果，可以在一定程度上促进血糖处于平衡状态。

　　三、适当的户外运动：经常户外运动能够提高身体免疫力，对糖尿病疾病有一定的缓解作用，避免身体过度肥胖，导致糖尿病反复发作。

　　四、适当减肥：身体过度肥胖容易引起糖尿病复发，所以平时应该控制体重，适当减肥也能够使糖尿病处于稳定的状态，减少疾病对肾脏产生的损伤。

　　以上几方面介绍了一下糖尿病肾病的预防方法，糖尿病肾病是由于糖尿病引起的不良反应，所以在预防疾病的过程中应该注意控制血糖，使人的血糖处于一种平稳的状态，才能够预防糖尿病引起的并发症。控制血糖的同时要注意适当运动，并且保持良好的生活规律，能够提高身体抗病能力，从而能够改善病情。