脊柱关节病能锻炼吗

　　脊柱关节病是以关节受累为主要表现的一大类疾病，主要包括常见的强直性脊柱炎、反应性关节炎、炎性肠病性关节炎等。其实脊柱关节病不但侵犯脊柱，以及位于臀部的骶髂关节，也常造成外周关节炎、肌腱附着点炎，还可能出现眼色素膜炎以及心肺异常等，病情严重和病程长的患者，可以出现脊柱畸形和功能障碍导致致残。那么脊柱关节病能锻炼吗？患有脊柱关节炎是否可以康复？

　　脊柱关节炎是常见而病情不是很严重的一种疾病，及时的治疗病情还是可以好起来。对于这种疾病，适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以多出去走一走散散步，或者是慢跑，打打羽毛球、乒乓球都是可以的还可以扭扭腰部，活动颈腰椎。但是像打篮球、踢足球活动量比较大的活动，暂时不要参加。当然，适当的活动锻炼需要，但是不能够代替药物的治疗，还要按时服用医生交代的药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还可以配合做脊柱针灸、拔火罐等治疗，康复治疗措施对于脊柱关节炎的改善也是有效果。

　　脊柱关节炎是不能够治愈的，脊柱关节炎在不同时期，有不同的治疗方法。通过积极系统的治疗可延缓病情的发展，并且缓解患者的不适症状，提高病人的生活质量，但是不能够完全的治愈。特别对于脊柱关节炎的早期，只是出现了脊椎部位的疼痛、僵硬的情况，平时一定要加强脊椎部位的活动，以防止脊椎关节出现僵硬，以及钙化和粘连的情况。

　　通过以上的介绍，可以得知脊柱关节病是可以锻炼的。如果得了脊柱关节病要注意保暖、不能吃辛辣刺激性的食物、还需要保证足够的睡眠。另外，还要注意饮食营养需均衡，要多吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜、还要适量的锻炼身体，但不要剧烈运动。脊柱关节病是一种慢性疾病，主要会造成如弯腰、行走活动受限。