阵发性房颤需注意哪些，阵发性房颤需注意4个事项

　　阵发性房颤会自行缓解，但是容易反复发作，因此很容易被漏诊，如果不及时治疗，长时间反复就可能会发展成为持续性的房颤，所以患者要积极配合医生找到病因进行治疗，同时也要注意生活上的一切事项，今天就来看看阵发性房颤需注意什么。

　　1、避免劳累：阵发性房颤患者要避免劳累，更加不要熬夜，急性发作期最好可以卧床休息。病情较轻的患者可以根据心脏的状况及体质适当进行锻炼。

　　2、注意饮食：患者平时的饮食护理是很关键的，既要保证营养全面摄入，也要注意饮食禁忌，不可以吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、蛋黄、动物内脏、动物油、鱼子等。烟酒、浓茶、咖啡、辛辣调味品等食物会刺激心脏及血管患者也要避免食用，同时患者还要增加维生素、钙、磷的摄入，这样才可以维持心肌的营养和脂类代谢。

　　3、注意情绪调节：阵发性房颤患者要保持心胸开阔、精神放松，过度紧张焦虑很容易诱发房颤，所以患者要避免不良情绪的刺激，平时的生活节奏要放慢，睡前不宜出现过度兴奋的现象。

　　4、注意身体保健：阵发性房颤患者在身体状况允许的情况下，可以做一些不会增加心脏负担的活动，如散步、保健操、练气功、做广播操、打太极拳等。患者平时还要随季节气候变化调节生活起居，预防受寒着凉。

　　阵发性房颤患者一定要养成良好的生活和饮食习惯，日常生活中要避免劳累过度，避免剧烈的运动，同时也要经常观察心率和血压，如果突然出现心率不齐，或有明显心悸气短、血压下降等现象，应及时往医院就诊。