老年人痛风病能吃酸的食物吗

　　对于有痛风的患者来说，除了要听从医生服用一些药物来降尿酸外，平时还应注意做好饮食护理工作，以起到辅助降尿酸的效果。像老年人痛风就应注意饮食禁忌，以避免饮食不当而影响到病情。那么老年人痛风病能吃酸的食物吗？下面来了解一下。

　　酸的食物有很多，有的痛风患者可以吃，有的则不能吃，因为有部分酸性食物有可能影响到尿酸的排泄，因此需要避免食用。像下面几种常见的酸性食物，老年痛风患者就应注意合理选择。

　　一、醋、陈醋：醋是一种常见的调味品，其酸味很大，不过却属于碱性食品，因为当醋酸被人体吸收后，经过一系列酶促反应后可释放出二氧化碳和水，而二氧化碳是有肺部排出的，所以可以减低血液中的碳酸成分，让体液呈弱碱性，因此痛风患者可以放心吃醋。

　　二、柠檬、柠檬水：柠檬的柠檬酸是其酸味的来源，不过柠檬酸也和醋一样，可在体内代谢生成二氧化碳和水，然后随着二氧化碳呼出体外，酸性即会被消灭。另外柠檬中的钾、钙等离子在体内可以和酸根离子结合，从而降低尿液的酸性，所以柠檬是很适合痛风患者食用的，且有降尿酸作用，如果痛风患者每天喝杯柠檬水，对于稳定痛风病情有帮助。

　　三、酸奶：酸奶对于有痛风病的患者来说，是不适宜饮用的，因为酸奶中的乳酸成分可影响到尿酸的排放，而且酸奶也不属于低嘌呤食物，食用过多有可能会导致尿酸合成增加，从而让病情加重，所以有痛风的患者建议最好不要喝酸奶。

　　可见痛风患者是否能吃酸性的食物，是要看具体是哪类酸性食物，有的可能会加重病情，而有的反而对痛风有一定的防治作用，所以建议老年痛风患者在选择酸性食物时，一定要注意选择一些碱性的酸性食物，像柠檬就是不错的选择，有降尿酸的作用，反之酸奶则相反，会加重病情，所以建议痛风患者吃酸性食物时一定要有选择的食用。