养生

有什么中药配方可以祛痘呢,祛痘可以喝什么

  一、祛痘中药配方

  1、枇杷叶清肺祛痘配方

  枇杷叶10克,桑白皮10克,黄芩10克,野菊花10克,黄连10克,金银花20克,当归10克。将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。

  2、白芷祛痘配方

  准备几片白芷、一汤匙蜂蜜、少量清水。先将适量白芷磨成粉,然后用清水或者蜂蜜调和,涂在有脸颊两侧长痘痘的部位。有消炎祛痘、美白的功效。

  3、野菊花煎水祛痘配方

  取野菊花50克、200毫升水。将野菊花煎水后,待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。长期坚持,可控制痘痘痤疮的复发。

  4、三色堇茶祛痘配方

  将新鲜三色堇,洗净,放入杯中,倒入热开水,浸泡5—10分钟,当汁液完全被开水吸收后,倒出一半于另一杯中,用三色堇茶点涂在痘痘患处,每天两次,在点涂的同时,喝三色堇茶,内服外用。对祛痘痘、痘印有很大改善。

  5、茵陈蒿汤祛痘配方

  取茵陈30克,黄芩10克,益母草15克,大黄6克,甘草6克。将以上材料用水煎服,每日1剂,早晚饭后分两次温服。

  二、排毒祛痘的好方法是什么呢

  一、主动咳嗽法

  自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

  二、饮水冲洗法:

  每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

  三、运动出汗法:

  皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。

  四、巧用食物法:

  1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)

  鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。

  2、常吃海带

  海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

  3、常喝绿豆汤

  绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

  三、祛痘致命误区别再让痘痘找上你

  一、洗脸之后不会马上使用护肤产品

  大自然寄予了所有的生物一个保护自我的本能,对于人类而言,大自然就给了我们天生的保护屏障,就是肌肤,然而肌肤也会时时分泌皮脂,来进行自我保护,所以肌肤才能伴随我们的一生,从生到死。

  但是这层皮脂也是比较脆弱的,因为皮脂在洗脸之后就会被吸取很大一部分。而新的皮脂不能迅速形成,所以我们刚刚洗脸之后还会觉得皮肤紧绷,干燥。所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品,以形成保护层,保持肌肤皮脂分泌平衡。因此,应该在洗脸后3~5分钟内就使用护肤品。

  二、油性皮肤每天都要去角质

  这是一个错误的想法,如果你真的去做了,并且还在坚持,那就说明你是一个很大的傻瓜。

  因为正常人的角质并不是很厚,即使积累到一定程度,一次的去角质工作就够了。因为角质需要几个星期才能够堆积得很厚,所以你不用每天都要去角质,一般的去角质磨砂用品一个星期用一次就好。

  洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途,即使男性比女性的皮肤厚一点,你又是油性皮肤,这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。因为最外层的角质层对皮肤是具备保护作用的,老化角质才需要定期清除。

  三、使用热水洗脸会清洁的彻底

  热水的确可以使清洁工作更加容易进行,但是热水的温度很高,蒸发得比较快,所以用热水洗脸之后水分的迅速蒸发会带走大量的皮肤本身含有的水分。

  即使在寒冷的冬季也不必要用热水洗脸,使用和体温差不多的温水就可以,之后最好再用冷水冲一下让毛孔收缩。

  四、祛痘的养生汤都有什么

  甘草丁香红茶

  材料:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

  做法:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。

  功效:去热解郁,缓解压力,帮助体内毒素的排出,避免毒素的积累引发痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘发炎红肿。

  银花绿豆汤

  材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。

  做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。

  功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。

  百合桃花茶

  材料:桃花干品3克,百合10克。

  做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

  功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

  牛蒡枸杞排毒茶

  材料:牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

  做法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。

  功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。

  肠道排毒花草茶

  材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

  做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

  功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。