中医治疗老年人便秘的方法，快速有效解决便秘问题

　　便秘可以发生在任何年龄的人身上，如果排便困难、大便干燥、量少、2到3天才排便1次，那么就是属于便秘了，老年人的机体功能衰退，肠道的功能也变差，所以更加容易发生便秘，对于老人来说，长期便秘是比较危险的，会诱发或加重高血压、中风等疾病。中医治疗便秘的效果相当好。下面介绍一些中医治疗老年便秘的方法。

　　1、有大便难排出、大便干、四肢冷、腹冷作痛、腰脊冷痛症状的患者，属于阳虚冷秘。中医治疗用温通开秘的方法，常用方剂：济川煎。组方：升麻、牛膝、肉从蓉、枳壳、当归、泽泻。可加入核桃仁、首乌、肉桂，阴寒重的患者可以加服半硫丸。

　　2、有大便干结或不干结，排出不顺畅、心情不好时便秘加重、伴有腹中胀痛、胸胁痞满的症状，属于气秘。治疗要用顺气行气的方法，常用方剂：六磨汤。组方：木香、沉香、乌药、槟榔、帜实、大黄。此外，根据病情，还可加入瓜蒌、栀子、桃仁、赤芍、杏仁。

　　3、如果有大便干硬，排便难，排便间隔时间长、口臭、口苦、心烦意乱，腹胀乏力、食欲不振、小便赤短的症状，那么就属于热秘。治疗方法应清热润肠，常用的方剂：麻子仁丸。组方：枳实、杏仁、厚朴、白芍、大黄、白蜜、麻仁。有肛裂出血的患者可以加槐花、地榆；腹胀纳呆的患者，可以加焦四仙、大腹皮。

　　4、年老体弱、有慢性病的患者，有便意但是排便困难、不顺畅，大便不干结，上厕所后出汗多、喘不过气，这是属于气虚便秘。用健脾益气的方法治疗。常用方剂是黄芪汤。组方：甘草、麻仁、陈皮、黄芪、白蜜。

　　老年便秘患者要注意调整饮食，主食不应太精细，应该多吃五谷杂粮，还要多吃水果和蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、菠菜、卷心菜等。每天的蔬菜、水果摄入量应超过500克，蔬果与粮食的比例应该是二份果蔬、一份主食。