性障碍的饮食禁忌都有哪些
性障碍在出现的时候,会给夫妻之间的生活带来非常大的伤害的,许多的食物患者是可以吃的,许多的食物患者吃了以后,会带来非常大的伤害,要采取积极治疗的办法才行,那么性障碍的饮食禁忌都有哪些呢?
性功能障碍患者适宜吃的食
1、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪
调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
3、补充维生素和微量元素
研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
性障碍的饮食禁忌大家都知道了吧,生活中要对性障碍引起重视,在饮食上要多加注意,不要喝酒,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物。合理的改善我们的身体,不要给健康带来巨大的伤害,在过性生活的时候,要给患者进行安慰,不要刺激到患者,否则疾病会更加的严重。