性障碍应该吃些什么？

　　性障碍是一种常见的男性疾病，很多患者在患有这种疾病后，都不会前往医院进行相应的治疗，这样，就极容易造成严重的危害，那么，我们一旦患有性障碍这种疾病后，我们应该吃些什么才对身体有好处呢？

　　性功能障碍患者适宜吃的食

　　1、多食优质蛋白质

　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪

　　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

　　以上就是患有性障碍这种疾病后，对身体有好处的食物，因此，我们在了解了上述内容后，一定要经常吃些上述所说的食物，这样，我们就能够一点点改善我们的身体情况，及时辅助医生治疗性障碍这种疾病。