有什么办法丰胸，简单有效丰胸方法大汇总

　　胸前有料是很多女性所希望的，不过很多女性对自己的胸部并不满意，总想着找到适合自己的丰胸方法。有什么办法丰胸？办法其实并不少，比如食疗丰胸、运动丰胸、按摩丰胸等，每种方法都有自身的特点，对于不同女性而言，效果也不一样。女性在选择的时候，可以结合自身的情况来实际选用。

　　食疗丰胸是比较简单的，也就是在平时饮食当中，多吃点具有丰胸效果的食物，木瓜是很多女性经常吃的，可以当做水果直接吃，还可以做成一些美味佳肴来品尝等。另外酒酿加入水这个方法，也非常好，可以放上汤圆，或是鸡蛋等，在月经来潮之前的时候，早晚吃上一点，此时的效果最理想了。还有一些其他的丰胸食物，可以结合自身的口味来吃。

　　服用一定的药膳，也可以起到丰胸的效果。比如将花生和大枣、黄芪放在一起煮粥喝，在月经过后一周的时间，连续用，可以丰胸。这是因为花生之中含有丰富的蛋白质和油脂，而红枣可补血，能调节内分泌，另外行气活血，三者搭配在一起，能让女性的身体得到滋补和调养，促进乳房再次发育。

　　按摩乳房对于丰胸而言是非常有效的，在按摩的时候，可以用上自己喜欢的精油，这样可以疏通经络，促进精油的吸收和挥发，而且还能让乳房的肌肤变得滑滑嫩嫩的。经常自行按摩，或是请专业的人员帮忙做按摩的话，能让乳房变得坚挺、硕大。

　　每天练习夹书这个动作，可以起到丰胸的效果。另外还有点穴丰胸等，这些方法都是可以尝试的。丰胸的方法很多，上面介绍的这几个，相比较而言，都很简单，适合人群也比较广，还有一些其他的方法，可根据自己的身体状况选择，效果也都不错。