急性间质肾炎怎么做才不复发

　　急性间质肾炎是急性肾炎的一种，不仅治疗难度高，还总是反复发作。尤其是反复发作还会影响其他疾病，比如高血压和持续氮质血症等，严重的情况下还会形成尿毒症危害生命。那么，急性间质肾炎怎么做才不复发？下面主要介绍一下。

　　1、避免病菌感染

　　急性间质肾炎之所以复发，大多是因为炎症没有根治，免疫力低下。一旦遇上病菌感染，就会导致复发，比如脓皮病、呼吸道感染等，都是因为链球菌感染。所以当身体出现链球菌感染时，要及时就医复查，看急性间质肾炎是不是复发了，一旦复发要早点治疗，以免加重病情。

　　2、根治慢性感染病症

　　患有急性间质肾炎，都害怕感染病菌性疾病，比如中耳炎、鼻窦等。如果出现这些感染，一定要及时治疗，最好要彻底根治，这样就可以有效避免复发。

　　3、调整日常饮食

　　想要防止急性间质肾炎复发，应该调整日常饮食。日常饮食原则以低蛋白、低磷、低盐为主，适宜吃易消化食物，比如西红柿、粉皮、粉丝、大枣和绿叶蔬菜等，一定要注意喝水。此外，少吃蛋白质和钠盐，蛋白质吃多了会增加肾脏负担，经常吃含钠盐高的食物也会损害肾脏健康。

　　4、避免劳累过度或压力过大

　　过度劳累或压力过大，都可能导致急性间质肾炎复发，因此要养成良好生活习惯。首先避免熬夜，然后学会释放压力，闲暇之余做做做运动、听听音乐、看看电影，既能释放压力，还会防止疾病复发。

　　总之想要避免急性间质肾炎不复发，就得积极做好预防。在饮食和生活方面多吃新鲜蔬菜水果，而且要避免劳累过度或压力过大。与此同时，急性间质肾炎要避免病菌感染，出现慢性感染病症，一定要及时治疗，这样才可有效避免不复发。