女性预防难产需要注意什么

　　难产是很多女性害怕的事情，其实分娩是否顺利主要取决与产妇的产力、产道、胎儿和产妇的心理，这中间任何一个因素出现问题都会导致女性出现难产情况，但要是这几方面都做好、照顾到就不容易出现难产，那么，女性预防难产需要注意什么？下面就详细介绍一下。

　　1、均衡营养，避免胎儿肥胖

　　胎儿过大是目前临床上导致难产的最主要原因。随着人们生活水平的不断提高和独生子女的增多，孕妇怀孕受到家人极大关心和照顾。为了胎儿健康，拼命给孕妇补充营养，导致孕妇体重超标和胎儿过大。殊不知胎儿过大会给生产带来巨大困难，甚至导致难产。怀孕后女性体重增加应该控制在10～14公斤的合理范围内。

　　2、尽早发现不良因素

　　造成难产的原因很多，比较明显的原因就是骨盆和胎位异常，这种原因在产前检查时即可发现并及时处理。所以女性孕期一定要在指定医院进行定期产前检查。在产前检查中医生会及时监控胎儿发育和孕妇身体情况，并尽早发现孕妇本身存在的难产因素，并及时采取措施进行纠正处理，避免难产发生。

　　3、定期产检，降低难产因素

　　产检是为了检查母体是否健康，胎儿发育是否正常，以保证孕期顺利，母子平安。定期产检能有效监测胎儿和孕妇情况，及时发现胎儿不正等难产因素，以便指导孕妇积极配合调整胎位。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并及时解决。

　　4、注意锻炼，助力分娩

　　很多女性孕期过分小心翼翼，为了胎儿安全而避免运动。其实这是非常不可取的行为。如果身体条件允许，孕妇应该进行适当运动，因为分娩相当耗费精力和体力，孕期运动加强体质，能为顺利分娩积蓄能量，从而避免胎儿缺氧等情况的发生。

　　需要提醒的是，女性分娩还是要到正规专业的妇产科医院或者综合性大医院进行，这是因为正规医院都有先进完善的技术和设备，医生也都很专业，环境也符合国家要求，如果出现难产，需要急救或者做手术都是很完备的，不需要过于担心，相反到小医院诊所很容易出现意外情况，建议选择医院要谨慎。