膝关节后交叉韧带损伤怎么办

　　膝关节后交叉韧带损伤一般会伴有膝关节出有较为明显的疼痛感，严重的膝盖局部的水肿或者淤青以致于膝盖不能活动，对日常生活产生一定的影响，对于膝关节后交叉韧带损伤的治疗也有很多方法，下面一起来看看吧！

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　　1、造成膝关节后交叉韧带损伤的原因

　　造成膝关节侧副韧带损失大多数都是由于运动强度较大运动项目中意外造成的，例如在足球，篮球，调高，体操项目中因为腿部动作不标准，腿部外翻或者急性内收，内旋导致膝关节外侧瞬间受到的压力过大造成不同程度的韧带损伤。

　　2、膝关节后交叉韧带损伤的治疗方法

　　在膝关节侧副韧带受到损伤就地的急救办法是停止运动避免关节负重增加，同时立即冰敷增强血液循环达到止痛消肿的医学治疗作用，冰敷后再采用固定包扎以免受到二次伤害，或者抬高受伤的腿部，对于膝关节后交叉韧带损伤比较严重的人，就要进行石膏夹板固定大约3周的治疗，在膝关节后交叉韧带损伤的药物治疗上受伤前期主要选择的是活血消肿和消除淤青的药物，后期则选择的是以续筋壮骨为主。在治疗后期，可以配合一定程度的康复锻炼活动来增强腿部肌肉的训练，在卸下石膏固定板后要进行一些康复运动训练。在对于比较严重的膝关节后交叉韧带损伤时，也有采用手术治疗的方法，大多数运用于突发急性损伤，如果受伤关节处的韧带完全断了，则采取手术的方式缝合，同时检查关节组织的损伤程度。最后介绍的就是关于膝关节后交叉韧带损伤的理疗方式，用超声波、音频电疗、磁疗等来改善治疗关节韧带受损部位。

　　以上就是为大家介绍的关于膝关节后交叉韧带损伤的造成原因和治疗方法，在日常的活动，应及时做好热身活动，在运动中做好运动防护，才能有效避免膝关节后交叉韧带损伤以及各种常见运动损伤，实现更加健康安全有效的运动！