得了腹泻吃什么好

　　腹泻作为我们生活中常见的病症，很多朋友对它已经见怪不怪了，所以发病后才会一直拖延不治，等着它自己好，殊不知，如果是因肠道病变所引起的腹泻，患者这样做风险是很大的，因此还是要及时治疗，不过生活中也要注意饮食问题，避免错误的饮食给健康造成严重影响，接下来我们就针对“得了腹泻吃什么好？”这一问题详细了解一下。

　　腹泻发生以后患者朋友应该选择柔软易消化的食物，比如粥就特别适合腹泻患者，患病期间患者的肠道功能会减弱，粥很容易消化，并且可以调整患者的肠道功能，从而缓解腹泻症状，是非常不错的选择。由于长时间的排便会让患者出现不同程度的脱水，所以患者朋友应该及时补充蛋白质和水分，因此牛奶、新鲜的水果和蔬菜也都很适合腹泻患者食用。

　　对腹泻患者来说，应避免吃促进肠蠕动的食物，比如酸奶、火龙果、芹菜等助排便的食物，患者朋友还应该注意给腹部保暖，着凉也会导致肠蠕动加快，从而加重腹泻症状。患者朋友还可以适当的食用发面的食物，比如面包、馒头等糕点，一定要注意少食用油脂和盐分过高的食物，同时还要注意不要吃冷饮或喝凉的饮料，避免加重腹泻症状。另外，患者朋友还可适当的食用一些青菜汤或肉汤，这样可以更好的补充身体所缺的水分和营养。

　　得了腹泻吃什么好相信大家已经清楚了，饮食对腹泻患者固然重要，但饮食只能做到辅助疾病治疗的目的，如果患者有便血、便脓液，或者是腹泻时间比较久的话，最好及时到医院进行健康排查，这样才能避免因拖延治疗而贻误了病情给自己的健康造成伤害。