股骨头坏死的物理疗法介绍

　　一般得了股骨头坏死的患者多半是一些中老年人，一般得了这种病的患者，会出现大腿根部或者是小腿部疼痛麻木的症状，而且走路越多疼痛的感觉就会越严重的，那么，股骨头坏死的物理疗法是怎么样的。

　　1，一般比较轻的患者可以采用物理疗法进行调理，首先要好好的调整患者的心态，让患者对自己的身体有足够的信心，而且每天都要保持已给良好的心态，不要总是过度的担心和焦虑，只有心态好了，保持放松的状态，对股骨头的康复也会有很好的作用，家里人一定要多和患者聊聊天，多鼓励一下患者，就可以得到比较好的作用了，平时需要让患者多出去走走也会有缓解心情的作用。

　　2，其次就要让患者有一个良好的生活习惯，在每天的生活中要做到劳逸结合，不可以过度的劳累，必要的时候患者还需要卧床休息，以免加重股骨头坏死的症状，而且还可以适当的采用按摩的办法，帮助患者的病情早点恢复，而且配合一些物理治疗，就可以有效的改善患者的病情了，比如：针灸，外敷等等，而且平时还需要注意个人卫生，要在环境好的地方居住，不要去一些阴冷，潮湿的地方居住。

　　3，其次就是需要注意患者的饮食方面，给患者吃的东西都要营养均衡，尽量多选择一些富含蛋白质和钙质的东西，而且适当的吃点富含维生素的东西也会有很多的好处，这样可以帮助患者的病情早点恢复，而且还需要选择适合自己病情的办法进行治疗，要是比较严重的话，就要尽快进行手术治疗了，以免耽误病情造成患者的病情更加严重，还需要注意多吃点蔬果。

　　最后，得了股骨头坏死的患者，一定要及时的调整自己不良的生活和饮食习惯，这样对患者病情恢复会有很好的作用，而且平时还需要尽量多休息，避免让关节处活动量过大，以免加重患者疼痛的感觉，还可以采用局部热敷的办法缓解不适症状。