不知道是什么原因腹泻，简单介绍五大因素

　　提到腹泻我们并不陌生，可能每个人在生活当中都出现过这种症状，腹泻一般时间紧迫，人们腹痛比较严重，大便稀薄，会极大的影响到人们的健康，甚至一些人会脱水。所以在腹泻之后，我们一定要及时进行调理，而在调理之前大家也有必要了解到具体的原因，只有这样我们才能够更好的采取针对性的措施。

　　一、饮食不当，其实很多人腹泻都是因为病从口入，如果自己吃的太多，或者是吃一些生冷刺激性食物，甚至是吃了一些被细菌以及毒素感染的食物那么多，有可能导致腹泻，而这样也会给人们的肠胃功能造成一定的影响。

　　二、过敏性腹泻，过敏其实不仅仅表现在人们的皮肤上，如果吃一些容易过敏的食物，也可能会导致人们腹泻，导致肠胃出现过敏反应。

　　三、身体受凉，这也是一种常见的原因了，如果身体受到寒气的侵袭，特别是腹部，那么就很容易有腹泻症状，因此我们在平常一定要做好保暖工作，即便是在夏天睡觉的时候也要盖住自己的腹部。

　　四、细菌感染，人体受到大肠杆菌以及痢疾杆菌感染的时候，就有可能出现腹泻，很多人在夏天因为不注意个人卫生，就容易出现这种情况。

　　五、外界的不良剌激，人的精神情绪不佳，或者是精神过分紧张，也有可能引起腹泻，其实这和人们的身体素质以及心理素质有直接的关系。

　　腹泻的原因主要是以上这几点，生活中很多人没有养成良好的饮食习惯，自己经常吃一些辛辣刺激性食物或者是冰冷食物，那么就有可能出现腹泻，还有一些人没有做好保暖工作，寒气入侵，因此腹泻症状也比较严重，不管怎么样，有腹泻之后，我们就需要及时掌握原因，然后根据原因及时进行调理。