股骨头坏死可以运动吗，平时应该怎么护理

　　股骨头坏死对人的危害特别大，这种危害是不可逆的，如果想要进行良好的治疗，只能进行手术，通过人工关节的置换手术，对股骨头坏死患者来说，可以进行适度的运动，但避免造成对股骨头处的一些压力，平时也要加强护理，我们来了解一下。

　　患者的调养期间，应该避免一些不良的刺激对身体的伤害，因为患者得了这种疾病往往比较苦恼，这是家人应该多安慰多劝解，让患者保持良好的心态和乐观的心情，这都有利于及时有效的治疗的效果，避免一些因心理原因加重病情。

　　骨头坏死患者在饮食方面一定不能吃一些辛辣刺激的食物，最好是戒烟戒酒，一些高油脂，高糖分的食物尽量少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的提高身体的免疫力，同时也有利于股骨头坏死的治疗。

　　一些烈性白酒对股骨头坏死患者可以说有百害而无一利，往往会加重病情，使患者的病症出现一定的刺激，可以少量的饮用一些红酒，能够起到软化血管的作用，患者在治疗和调养期间应该进行适度的运动，根据自己的身体情况，但是要避免对患处产生过分的刺激，也要避免过度劳累。生活中保持良好的心态和乐观的心情，都有利于治疗的作用，要提升自己的心理调节能力。

　　股骨头坏死可以做一些适当的运动锻炼，这不但能够对身体起到很好的提高免疫力的作用，同时对于股骨头坏死这个病症，也有一定的保健功效，但是一定要注意运动的行为和方式，避免造成对病痛的刺激，也要加强饮食方面的调养，保持良好的心态。