消化不良腹泻吃什么食物好

　　消化不良腹泻是生活里面经常会出现的一种疾病，虽然这种疾病并没有非常严重，但却会给日常生活带来非常大的影响，就应该使用正确的方式积极进行治疗，这样才能让疾病恢复的速度变得更快，下面就给大家介绍一下消化不良腹泻吃什么食物好，想要了解的人就一起来看看。

　　消化不良腹泻应该多吃一些苹果，苹果可以达到止泻通便作用，它里面含有非常丰富的鞣酸，还含有有机碱等物质，可以达到收敛作用，而且苹果里面还含有非常丰富的果胶，可以把身体里面的毒素吸收，然后解决腹泻问题，单独吃一些苹果也可以达到很好的止泻作用。

　　出现消化不良腹泻问题还应该多吃一些西红柿，西红柿里面含有非常丰富的维生素c，钾酸，柠檬酸以及苹果酸，在制作过程里面并不会破坏营养物质，而且还可以让维生素的利用率变得更高，西红柿里面还含有番茄素，可以帮助消化和利尿，又可以让胃液消化脂肪的能力变得更好，还可以有效抑制真菌以及细菌。

　　出现消化不良腹泻问题还可以吃一些橘子皮，橘皮对消化方面有很好的促进作用，里面又含有非常丰富的挥发油，可以刺激消化道，而且也可以让胃液分泌变得更多，能够让胃肠蠕动变得更快。

　　上面给大家介绍的就是消化不良腹泻吃什么食物好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，消化不良腹泻还可以吃一些番木瓜，同样可以达到帮助消化以及吸收作用，它里面含有非常丰富的番木瓜蛋白酶，可以有效的分解脂肪，所以应该适当的多吃一些，如果情况非常严重还是应该到医院检查一下，使用正确的方法治疗。