腹泻的食疗治疗方法

　　腹泻是消化系统的常见疾病，如果腹泻了以后吃适合的食物是可以治疗腹泻的，甚至不用吃药也能痊愈，但是吃了不该吃的就会加重了腹泻的症状。那么哪些食物是有治疗腹泻功效的呢？今天我们就来说说腹泻的饮食。

　　1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、拉肚子可以喝粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　3、拉肚子可以吃面食

　　拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

　　总而言之，腹泻以后要多吃含鞣酸的水果，比如苹果，但是不要生吃，煮熟后食用既容易消化，又有治疗功效，而且其他的食物都要易于消化，这样才能给肠胃休养的时间，腹泻也好的比较快。如果肠胃不好，平时饮食也要注意这些。