怎样预防股骨头坏死

　　对于喜庆的日子，我们都喜欢喝上两杯，但是最近有很多人喝酒太厉害了，把股骨头都喝醉了，导致了股骨头坏死，所以适当喝酒才是最好的，过度了那么只会伤害我们的身体，现在就还让我们看看有哪些方法去预防是导致股骨头坏死吧。

　　1，饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类yao物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有防范作用。

　　2、由于相关疾病必需应用激素时，要把握短期适量的原则，并配合扩血管yao、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，乱用激素类yao物。

　　3、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的职员应注意劳动爱护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

　　4、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，根除酒精的化学毒性，防止组织吸取。

　　5，1、对股骨颈骨折采纳坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中yao和钙剂，防范股骨头缺血性的发生。

　　当然不止这些方法可以预防导致股骨头坏死，这五个方法是预防股骨头坏死最实用的方法，所以我们就要按照这些方法来保护自己的身体，实在没有预防得住，那么一旦发现自己身上有股骨头坏死的症状，我们就要立即接受治疗了。