胃胀拉稀是什么原因

　　生活中很多人都有经常拉肚子的问题，虽然生活中治疗的方法有很多，但是很多人却不知道胃胀拉稀是什么原因。下面我给大家说说怎么回事。

　　胃胀拉稀是什么原因

　　第一：一般是因为饮食不节（洁）导致，外感湿邪常见，症状多起病急，泻后痛渐。根据具体病邪的性质对证下药。千万不吃一些垃圾的食物，这点还是非常重要的。

　　第二：不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

　　第三：肾阳不足，阳气不足温化脾土，引起腹泻，这种情况一般多出现天亮之前，又名五更泄。可用四神丸治之。当然这种情况也是非常少见的，大家要清楚。

　　注意事项

　　导致经常拉肚子原因最多的还是饮食问题，所以我们建议一定要注意不吃辛辣和垃圾的食品。而且要保持心态的积极稳定。患者除了以上的调理之外，饮食上还要给予积极的配合。患者可以采取一些食疗方法：

　　红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚。

　　莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱。

　　沙参麦冬扁豆粥：取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚。