股骨头坏死要怎么预防效果好呢

　　对于股骨头坏死这种疾病，平时积极及时的预防是非常关键的，只有我们做好各方面的预防措施，我们才能避免患上这种疾病，才能保证我们拥有一个健康的身体，那么接下来我们就为朋友们介绍一下股骨头坏死要怎么预防效果好。

　　1、一定要加强髋部的自我保护意识，这是属于股骨头坏死的预防措施之一。

　　2、股骨头坏死患者在走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　3、股骨头坏死的预防在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，以免患有股骨头坏死。

　　4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。

　　5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。

　　通过以上几个方面的内容介绍，我想读者朋友们对于股骨头坏死要怎么预防效果好呢这个问题的肯定都有所了解了吧！生活中诱发股骨头坏死疾病出现的因素是很多的，我们平时一定要注意加强对这种疾病的预防工作。