感冒腹泻可以吃柿子吗

　　如今正值寒冬，天气日益见冷，很多人因没有做好保暖工作而患上了感冒，一些患者更是因感冒而出现了腹泻症状。一般来说，腹泻发生后如果患者不多注意饮食问题，很可能会导致腹泻加重，进而给身体造成更大的负担，给生活带来更多的不便，说到这，一些患者想知道感冒腹泻可以吃柿子吗？接下来就针对此问题给大家进行详细解答。

　　感冒腹泻的患者最好不要吃柿子，因为柿子属于寒凉食物，会对胃肠造成刺激，进而加快胃肠蠕动，导致腹泻症状加重，所以患病期间最好不要吃。患者朋友应该选择属性偏温或是平性的食物来吃，比如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等都是非常好的选择。

　　感冒腹泻期间应该吃柔软好消化的食物，这样可以减轻胃肠负担，同时还能起到保养肠胃的作用，建议患者多吃一些山药和芋头，这两种食物当中都含有较高的淀粉酶，而淀粉酶在分解的过程中可以产生蛋白质以及碳水化合物，可以起到调理肠胃的作用。

　　此期间患者应该多摄入一些蔬菜，如油菜、菠菜、甘蓝、胡萝卜、西蓝花等，这些蔬菜不仅营养丰富好消化，而且还都具有养护肠胃的作用，患者可以根据自己的体质和喜好选择适合自己的食物，但要注意患病期间最好不要吃容易胀气的食物，如黄豆、洋葱等，以免加重腹部不适感。

　　感冒腹泻可以吃柿子吗想必大家已经清楚了，此阶段患者在饮食方面应该遵循三个原则，即易消化、低脂肪、禁辛辣，同时要注意腹部保暖，还要多喝水，如果腹泻症状非常严重，则要趁早就医接受相关治疗，切不可自己滥用止泻药。