高血压脑病的饮食知识

　　高血压脑病这种疾病的知识您了解多少呢？对于很多的心脑血管疾病的处理来说，其实我们可以考虑到更多的角度，但是高血压脑病患者的病情知识变化有很多，我们需要通过一定的方式控制好自己血压的变化情况，这样对于患者来说才是最好的。

　　%1、可食用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。

　　2、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。

　　3、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。

　　4、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

　　当然了了解高血压脑病这种疾病的角度有很多，我们需要考虑到的知识也有很多，随着我能够更多的去了解患者的病情变化，其实也会让患者更加的舒适，对于高血压脑病这种疾病的处理来说也需要我们能够科学的去看待。