生活里如何预防股骨头坏死

　　由于股骨头坏死比较难治疗，对患者的伤害又比较剧烈。所以这种疾病一般以预防为主。但是很多人对于股骨头坏死并不是很了解，不知道该如何预防这种疾病。下面治疗股骨头坏死的权威专家就为大家详细的了解生活里如何预防股骨头坏死，希望对大家有帮助。

　　1、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

　　2、患股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，生活中如何预防股骨头坏死？增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

　　3、因为相关疾病必须应用激素时，生活中如何预防股骨头坏死？要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　4、患者们对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

　　5、同时饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，生活中如何预防股骨头坏死？注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　上面几点措施就是预防股骨头坏死的主要方法，只要我们平时注意把握，还是能远离股骨头坏死的。股骨头坏死对人体骨骼造成很大的危害，严重的甚至会导致患者残废或者是瘫痪，所以奉劝患上股骨头坏死的患者要及时的进行治疗，千万不要使疾病变得严重才后悔莫及。