头皮血肿吃什么好，头皮血肿可吃三种食物

　　头皮血肿虽然会给患者带来极大的痛苦，但目前治愈的成功率已经非常高了。患者在治疗期间无需过度忧虑，只要注意保持饮食健康和睡眠健康即可。从饮食的角度来看，科学的饮食结构既要保证营养丰富，又要利于疾病的恢复。那么头皮血肿患者应该吃什么好呢？

　　1、高蛋白食物

　　高蛋白食物是病患必须每天补充的食物之一。高蛋白食物里面中的蛋白质，可以帮助患者补充骨骼肌内的蛋白含量，为患者精力充沛提供足够的能量。而且高蛋白食物的脂肪含量比较低，不会给患者带来血脂和血压方面的压力。常见的肉类高蛋白食物有鸡蛋、奶制品，植物类高蛋白食物有大豆、豆制品等。

　　2、新鲜的瓜果蔬菜

　　新鲜的瓜果蔬菜里面的水分含量高，而且各种营养元素丰富，多食用瓜果蔬菜能够达到清热解毒的效果。需要注意的是，头皮血肿患者在治疗期间不要吃橘子、橙子，这些水果会降低患者服用药物的作用，有一定的解药性，不适合病患食用。如果患者想吃橘子和橙子，一定要尽量错开服药时间，或者等到疾病康复再食用。

　　3、动物肝脏

　　动物肝脏里面含有丰富的维生素b2，它能够对缓解皮炎起到积极作用。另外，丰富的维生素b2还能够促进患者脂肪代谢，避免出现上火症状，加重病情。

　　头皮血肿患者除了要多吃上面三种食物之外，还要注意忌食事项。患者在治疗期间要减少海鲜类食物的食用，因为海鲜类食物属于发物，会加重皮肤炎症的病情。同时，头皮血肿患者还要注意保持充足的睡眠，有熬夜习惯的人一定要马上改正，日常生活中注意自己的头皮卫生。