退行性关节炎如何饮食，退行性关节炎饮食有四个要点

　　退行性关节炎是比较常见的关节性疾病，主要是由于季节性或是由于关节出现炎症而导致的。退行性关节炎一般多采用保守的治疗方法来进行缓解，退行性关节炎在用药物治疗的同时也可以通过饮食的控制来达到辅助治疗的目的。退行性关节炎患者在饮食上要注意饮食均衡和营养均衡，今天就来讲一下退行性关节在饮食上要注意什么以及饮食要点都有哪些。

　　1、退行性关节炎首先在饮食上要注意避免辛辣刺激食物的摄入，也要避免食用含铁量过多的食物以及复合维生素等。还要注意避免食用海鲜以及高脂肪类的食物，避免导致退行性关节炎出现更加严重或者是扩散的情况。

　　2、退行性关节炎患者在日常生活中一定要避免喝咖啡以及碳酸饮料等。咖啡中含有的咖啡因以及碳酸饮料中含有的有害因素会导致关节炎出现复发以及影响关节炎愈合的情况。碳酸饮料还会导致退行性关节炎患者出现病变的情况发生。

　　3、退行性关节炎患者在饮食上要注意增加优质的蛋白质，可以多食用一些鸡蛋以及芦笋和牛奶等富含蛋白质比较高的食物。这样可以有效的帮助退行性关节炎促进愈合，还可以增加自身的免疫力。

　　4、退行性关节炎在饮食方面也要多补充一些膳食纤维，可以多食用一些钙质比较丰富的食物。比如海鲜，虾皮以及豆制品。同时也可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以有利的帮助退行性关节炎患者得到康复。

　　退行性关节炎患者在饮食方面还要注意，不能吃太甜或者是太咸的食物。日常生活中一定要注意饮食均衡，避免营养不良导致关节炎更加严重的情况。退行性关节炎患者要注意避免剧烈的运动，同时也要注意防寒保暖，还要及时的到医院去进行复查。