老年人膝关节退行性病变怎么办

　　老年人出现膝关节退行性疾病很常见，这种疾病也称为膝关节骨性关节炎，表现为膝关节疼痛或僵硬。一般出现膝关节退行性病变之后，老年人都不是非常的在意，认为这是一种自然衰老的现象，但却会影响日常的生活，严重的时候会导致腿部畸形。那么老年人膝关节退行性病变该怎么办呢？

　　1、关节保护治疗：平时病人需要减轻关节压力，适当休息。超重的人需要尽快减肥，以防止关节过度使用和负重，避免关节损伤，尽量不要爬楼梯、爬山或长时间下蹲。

　　2、物理治疗：物理疗法，包括冷敷、热疗和运动，可以减轻患处的疼痛，有助于加强关节周围肌肉力量和扩大关节的活动范围，从而恢复关节的功能。

　　3、运动疗法：适当的运动可以增加关节的活动性，也能增强肌肉的稳定性，例如游泳、骑自行车或步行。主要针对股市投机进行力量训练，所以增加关节的活动范围，减缓膝关节老化的速度。

　　4、药物治疗：口服氨基葡萄糖适合轻度膝关节退行性病变，用来滋养软骨，减少软骨表面的损伤，同时缓解疼痛，维持关节的活动性，延缓病情的发展。如果疼痛明显会有关节积液，可使用非甾体抗炎药，如塞来昔布治疗。

　　5、局部药物治疗：关节腔内可注射透明质酸钠，能改善滑液的炎症性反应，增强滑液的粘度和润滑功能，从而减少关节的摩擦，可以起到保护软骨和缓解疼痛的作用。

　　6、外科疗法：晚期膝关节推行性病变会导致膝部疼痛感加重，严重影响着病人的生活质量，这时关节会出现变形和不能屈伸的症状，可以考虑人工膝关节置换术，用来减轻关节疼痛和畸形问题。

　　总之，在治疗膝关节退行性病变的过程当中，病人需要加强自我护理，避免暴露部位受到风寒，保持室内的保暖，因为自身皮肤敏感度降低，要注意观察皮肤，避免烫伤。轻度膝关节退行性病变的患者需要注意功能性的锻炼，避免做一些强度较大的运动，最主要的就是选择科学的治疗方法。