解析慢性浅表性胃炎的预防方法

　　慢性浅表性胃炎是生活中人们比较容易得的一种疾病，而且这种疾病治愈以后还容易复发，受尽了折磨。其实慢性浅表性胃炎这种疾病是可以预防的，只是很多人不知道如何预防而已。那么到底该如何预防慢性浅表性胃炎呢？下面就让小编告诉大家具体的预防方法吧！

　　慢性浅表性胃炎的预防方法：

　　（1）对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　（2）忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　（3）积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　（4）饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　（5）避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　（6）积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

　　上面文章中小编主要为大家介绍了预防慢性浅表性胃炎的方法，相信大家看完之后都知道怎么预防了，然后按照这些方法去做就可以了。其实预防慢性浅表性胃炎最主要的就是要养成良好的饮食习惯，有规律地进食，少吃辛辣食物，以清淡食物为主。